apura yoga
yoga so wie DU es brauchst.
Hallo, ich bin Andrea, Yogalehrerin und leidenschaftliche Begleiterin auf dem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, in den Moment einzutauchen, den eigenen Körper und Geist zu spüren und den eigenen Weg bewusster zu gehen.
Ich unterrichte alle Level – vom Anfänger, der Yoga gerade für sich entdeckt, bis hin zu geübten Praktizierenden, die tiefer eintauchen möchten. Mir ist wichtig, dass jede Stunde Raum für Körper, Geist und Seele bietet, klar strukturiert, aber flexibel genug, um sich an deine Bedürfnisse anzupassen. Eine Prise Leichtigkeit darf dabei nie fehlen.
Meine Motivation als Yogalehrerin ist es, Wissen und Praxis zu teilen, dich sanft zu begleiten und dich zu ermutigen, deinen eigenen Wert und deine innere Ruhe wieder wahrzunehmen. Ob in Kursen, privaten 1:1- Einheiten, Kleingruppen oder Retreats – mein Ziel ist es, dir einen Ort zu schaffen, an dem du dich verbunden, gestärkt und inspiriert fühlst.
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1 Std. 15 Min.
Ab 10 Euro
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1 Std. 30 Min.
Ab 10 Euro
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1 Std. 30 Min.
Ab 10 Euro
ein raum zum eintauchen –
in deine ruhe, deinen körper und DICH selbst.
Einige Kurse finden außerhalb meines eigenen Raumes statt –
du kannst mich auch dort kennenlernen und mit mir praktizieren.
Dienstags
09:30 Uhr: Rückbildungsyoga mit Baby
17.30 Uhr: Vinyasa Yoga Intermediate
19.15 Uhr: Vinyasa Yoga Advanced
retreats
individuell. achtsam.
ganz auf DICH abgestimmt.
Im Privatunterricht stehst du im Mittelpunkt – mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deinem persönlichen Weg. In einer 90-minütigen Einzelstunde gestalte ich die Praxis individuell für dich.
Ob Vertiefung deiner Yogapraxis, gezielte Arbeit an bestimmten Themen oder bewusste Zeit nur für dich: Der geschützte Rahmen bietet
Raum für Ruhe, Klarheit und persönliche Entwicklung.
Der Unterricht wird genau auf dich abgestimmt und kann Elemente aus Yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin & Oil), Atemübungen, Meditation, Mobilisation, Kräftigung sowie Entspannung und Nervensystem-Regulation enthalten.
Privatstunden eignen sich besonders, wenn du individuell begleitet werden möchtest, körperliche Einschränkungen hast oder Yoga ganz persönlich erleben willst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dauer: 90 Minuten
Preis & Termin: auf Anfrage
Ort und Inhalt stimmen wir gemeinsam ab.
Wenn du dir Zeit nur für dich schenken möchtest, melde dich gerne bei mir
Hast du Fragen zu meinen Kursen oder Retreats oder wünschst dir eine persönliche Begleitung?
Schreib mir einfach über das Kontaktformular. Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – gemeinsam finden wir heraus, was dir guttut. Ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
